受凌峰教授《抗震救灾现场急救常识口诀》的启发，无忧健康管理网连夜赶制了《灾区防病口决》，希望能为抗震救灾尽绵薄之力。
我不是什么大牌专家，但正在从事健康管理行业，也系统学习过公共卫生、疾病防疫、流行病学等相关知识，知道一些浅显的道理，请各位疾控专家指正。
灾区防病口决
[饮食篇]
水是生命源，千万莫污染
瓶装水，最安全，开盖即饮少传递
第二自来水，尽量烧开喝
井水和河水，万不得已不要喝
干粮开封快进口，能不碰手不碰手
特殊时期少吃肉，宰杀动物尤小心
饭前要洗手，变质尽快丢
[环境篇]
帐篷是我家卫生靠大家
垃圾莫乱丢空气常流通
防蚊虫，驱鼠蟑
莫吐痰，莫便溺
咳嗽喷嚏请低头
大小伤口莫碰人
[烈性传染病篇]
发烧寒战和抽搐
红眼黄眼眼发痒
黑尿白尿特黄尿
五人以上齐拉肚
以上情况早报告
尽快治疗早恢复
[ 心理篇]
有话说出来有泪流出来
国家帮助你国人关心你
灾难已过去而今从头越
明天会更好我们齐努力