戴隐形眼镜超过８小时不利健康

       戴隐形眼镜在某方面确实比传统框架眼镜好，但戴隐形眼镜都其不足之处，是在哪方面呢？

　　隐形眼镜与传统框架眼镜相比的优势体现在其具有美容、视线开阔和便利三个方面上，目前日间配戴的隐形眼镜主要包括硬性接触镜和软性接触镜。对于隐形眼镜一族而言，夏天炎热、潮湿的空气更容易给眼睛造成种种的不适感或是带来不便，如不注意，很容易让眼睛感染疾病。

　　第一次配戴隐形眼镜的人，刚开始的配戴时间可以控制在每日4~5个小时，之后每日逐渐增加2个小时。总的来说，每天戴隐形眼镜的时间不宜超过8小时(尤其是夏季)，更不可戴着隐形眼镜睡觉。

　　夏天游泳的人很多，但对于隐形眼镜族来说，游泳时最好不要戴眼镜。因为池水中的细菌、杂质都有可能附着在眼镜上，因此，很容易造成眼睛感染。如果怕视物不清，可以选择有度数的游泳眼镜。

　　怎样能正确戴隐形眼镜

　　专家说，戴隐形眼镜不是大学问，怎样保养镜片和减少眼部伤害才是最重要的。

　　首先：在隐形眼镜的选择和购买上，最好是到正规医院，经过专业的医生进行验光、配镜，即便到可以配镜的眼镜店，也建议您检查一下配镜人员的资质。

　　其次：在使用隐形眼镜和护理液的时候，必须严格按照产品使用说明书的要求。

　　抛弃型隐形眼镜的使用期，不能超过说明书所规定的期限；

　　镜片储存盒至少３个月应更换一次，盒中的多功能护理液必须每天更换。

　　在使用前，尤其要注意消毒浸泡时间，浸泡时间不够，对镜片就达不到良好的消毒效果；

　　使用时，要注意手部的清洁卫生，不要留长指甲，更不要用脏手揉眼睛，以减少手部微生物对镜片或隐形眼镜护理液的污染机会；

　　使用后，产品的保存也不应忽视，不要将隐形眼镜护理液放在潮湿的浴室或者阳光直射的地方，还要避免和化妆品、药品接触，否则容易导致变质、发霉。

　　隐形眼镜有哪些优点？

　　①保持配戴者的自然面容
　　②对鼻梁和耳朵无压迫感
　　③适于屈光参差者（两眼屈光度数相差>2.00D）
　　④适于某些特殊职业（如军人，演员，运动员等）
　　⑤较好地矫正不规则散光（如圆锥角膜）
　　⑥保护角膜（如暴露性角膜炎）
　　⑦美容效果（有色隐形眼镜掩盖角膜白斑）  

　　第三：戴隐形眼镜要注意戴的时间。特别是晚上睡觉的时候不要戴，年轻人要尤其注意。

　　晚上睡觉时眼球表面温度高，适合细菌生长，而此时泪液分泌又少，杀菌能力很弱。所以，睡觉时不要戴隐形眼镜。

　　最后要特别注意的是，戴隐形眼镜的人要定期到医院复查，随时观察戴的情况，以及眼睛的卫生、健康情况。如果你是个懒人，那么最好别使用隐形眼镜。